ミニマリスト風の部屋にするには？必要なモノの基準と断捨離のコツ

こんにちは、広報の中野です。

今日は「ミニマリスト風の部屋にするには？」
というテーマでお話しします。

シンプルで落ち着いた空間にしたい。
物に振り回されず、心穏やかに暮らしたい。

でも、

どこから始めればいい？
何を捨てればいい？
本当に減らして大丈夫？

そんな疑問を持つ方も多いですよね。

今回は、
単なる「捨てる方法」ではなく、

”自分の軸を持ちながら整える方法”

をお伝えします。

ミニマリストとは「少ない人」ではない

まず大切なのはここです。

ミニマリスト＝物を極端に減らす人
ではありません。

本質は、

「自分にとって必要なモノを知っている人」

物が多いことは悪いことではなく、
”選ばずに持っている状態”がストレスになります。

物を減らすと、
自然と自分の価値観が見えてきます。

□まずは断捨離から

ミニマリスト風の部屋にするための第一歩は、
やはり整理整頓です。

１年以上使っていない物はありますか？

一般家庭の所有物は
約5,000～10,000とも言われています。

その中で、
本当に毎日使っている物はどれくらいでしょうか。

断捨離のコツ｜失敗しない3ステップ

①一気にやらない

一気にやると後悔しやすいです。

②ジャンルごとに整理

衣類
本
書類
キッチン用品

カテゴリー別がおすすめ。

③「基準」で判断する

迷ったらこの3つ。

使用頻度
機能
未来の自分が使うか

感情より基準で選ぶのがポイントです。

□シンプルな家具を選ぶ

ミニマリスト収納家具の考え方は、

「増やさない」

です。

収納家具を増やすと、
そこに物が増えます。

ロータイプの家具

視野が低くなり、
空間が広く見えます。

造作収納という選択

既製品家具を増やすのではなく、

壁面収納
造作棚
床を広く使う設計

これが理想的です。

□色はモノトーンやナチュラルカラーをベースに

色が多いと、
視覚情報が増えます。

白・ベージュ・グレーを基調にすることで、
空間は一気に整います。

アクセントは1～2色まで。

□収納は「隠す」より「持たない」

ミニマリストの本質は、

収納を増やすことではなく、物を減らすこと。

収納が増えると、
物は必ず増えます。

まずは量を減らすことが優先です！

□装飾は最小限に

飾るなら、

アート1枚
観葉植物1～2点

”余白”があるからこそ、
美しさが引き立ちます。

□デジタルデトックスでさらにすっきり

ケーブルや電子機器は
視覚ノイズになります。

配線をまとめる
使わない機器は手放す

物だけでなく、
情報も減らすと心が整います。

ミニマリストの5つのメリット

物を減らすと、

掃除時間が減る
探し物がなくなる
無駄遣いが減る
意思決定が減る
心が穏やかになる

物が多い暮らしとミニマリストの違い

物を減らすことの本質は、
”我慢”ではなく”整うこと”。

実際に比べてみると、その違いは明確です。

項目	物が多い暮らし	ミニマリスト的暮らし
掃除時間	長くなる	短時間で終わる
探し物	よくある	ほとんどない
買い物	衝動的になりやすい	本当に必要な物だけ
決断の回数	多く疲れやすい	減って楽になる
心の状態	ざわつきやすい	落ち着きやすい