こんにちは！！
みなさん、いつも見ていただいてありがとうございます。
最近、筋トレをはじめたシバちゃんです(*´▽｀*)

なんで筋トレはじめたのかというと、
高校を卒業して、2年経ちましたが、運動をまっっったくしなくなったんです。
高校の時は、授業で週に3時間、毎日の通学で運動していたので、少し引き締まってたんですけど
今は、もう全然していないので、ウエストもヒップもだらしなくなってきました(>_<)

最近、とりあえず、昔やっていた、腕立て伏せと背筋、腹筋をしようと思ったんですけど、
する場所が、なさ過ぎて、せっまいところでストレッチと筋トレ頑張ってます( ´∀｀ )
腹筋が割れたら、皆さんに報告しますね(*´▽｀*)

今日は、ここまでで！！

はだしの家では、3つのことを大切にしております。
・１年中はだしで暮らせる（断熱性）
・１００年間住むことのできる家（耐震性）
・お客様のライフスタイルに寄り添う家づくり（デザイン性）

３つの柱を大切にはだしの家は、お客様に寄り添ったお家づくりを行っておりますので
ぜひ、はだしの家にご相談くださいませ。
お待ちしております。