こんにちは、シバちゃんです。
今日は「アレルギー」について。
実は家づくりを考えるときに、意外と大きなポイントになるテーマなんです。

アレルギーの種類

ひと口にアレルギーといっても、

• ・花粉症
• ・ハウスダスト・ダニ
• ・食物アレルギー
• ・化学物質過敏症

など、人によって原因や症状はさまざま。
特に「住まいの環境」と関わりが深いのが、花粉やホコリ、カビなど空気に関するものです。

家でできる対策

家づくりの中で取り入れやすいアレルギー対策は、こんな工夫があります。

• 高性能フィルターの換気システム
  　外からの花粉やPM2.5をカットしてくれる
• 気密・断熱性を高める
  　温度差や結露を減らしてカビの発生を防ぐ
• 自然素材の内装材
  　化学物質を含まない漆喰や無垢材でシックハウス対策
• 掃除しやすい間取り
  　凹凸の少ない床や、可動棚を使った収納でホコリが溜まりにくい

暮らし方でできる工夫

もちろん、家に住んでからの暮らし方も大切です。

• こまめに換気・掃除をする
• 花粉の季節は洗濯物を室内干しに
• フィルターやエアコンの掃除を怠らない

こうした日々の積み重ねで、症状がぐっとラクになる方も多いんです。

まとめ

アレルギーは体質だから仕方ない…と諦めがちですが、
家の性能や暮らし方で改善できる部分もたくさんあります。
「健康に暮らす」という視点で家を考えると、毎日の快適さが大きく変わりますよ。