こんにちは！！
みなさん、お疲れ様です。
はだしの家のシバちゃんです(*´▽｀*)

みなさん、最近、暑くなってきて熱中症になってないですか？
こまめに水分補給をして、日々生活してくださいね(; ･`д･´)

最近、気温が高くなってきて、私の部屋も蒸し風呂状態です(>_<)
私の部屋には、エアコンがついてなくて、別の部屋にあるエアコンをつけて
扉を開けて、冷気が入ってくるようにして寝てます。
それでも、部屋の中は、めっちゃ暑いんで眠りが浅くなる時期ですね( ´∀｀ )

眠りやすい温度っていうのが、あるんですが、皆さんご存じですか？
暑すぎても寒すぎても体が眠る準備に入ってくれなくて、寝苦しくなってしまうんです。
快適な寝室温度の目安としては、夏は、26℃以下、冬は、16℃以上としっかりと調整しなければいけないんです。
快適な室温と睡眠の関係は、切っても切れないものになってくるので、
ぜひ、みなさんも意識してみてくださいね

私たち、はだしの家では、部屋に1台の壁掛けエアコンではなく、
家に1台または、2台で床下エアコンを採用しています。
床下エアコンで、全館空調で、家全体が快適な室温で保っているので、
ぜひ、はだしの家のモデルハウスで実感していただきたいです(*´▽｀*)

はだしの家のモデルハウスやイベント

https://nemuribitor.wixsite.com/my-site/general-6

はだしの家では、3つのことを大切にしております。
・１年中はだしで暮らせる（断熱性）
・１００年間住むことのできる家（耐震性）
・お客様のライフスタイルに寄り添う家づくり（デザイン性）

３つの柱を大切にはだしの家は、お客様に寄り添ったお家づくりを行っておりますので
ぜひ、はだしの家にご相談くださいませ。
お待ちしております。